В октябре можно посадить много чего, самыми популярными являются такие холодостойкие культуры, как свёкла, укроп, морковь, салат, пастернак, чеснок и другие. Семена свёклы лучше сеять, когда земля промёрзнет на глубину 5 см. Рекомендуется выдерживать расстояние в 20 см между рядами.
Можно ли пить Омегу 3 на ГВ?
Особое внимание во время грудного вскармливания следует обратить на омега—3 жирные кислоты. Одна из жирных кислот омега—3 – это ДГК (докозагексаеновая кислота), которая стимулирует нормальное развитие мозга и зрения младенца.