7 способов перестать нервничатьНайдите себе хобби … Занимайтесь дыхательными упражнениями … Практикуйте прогрессивную мышечную релаксацию … Медитируйте … Поговорите с кем-нибудь … Запишите свои мысли … Занимайтесь спортом и чаще бывайте на природе … 4 безрецептурных препарата, которые помогут успокоиться
Как отбелить лицо с помощью картошки?
Смешать луковый сок с картофельной кашицей, нанести маску на кожные покровы и оставить минут на 10. Ополоснуть водой. Если появились неприятные ощущения, такие как сильное покалывание и зуд, нужно сразу же смыть маску. Если есть аллергия на один из компонентов, то нужно отказаться от использования этого средства.9 июл. 2019 г.