Что эффективнее отжимания от пола или отжимания на брусьях?

Лучший ответ:

Для грудных мышц отжимания на брусьях более эффективны, чем от пола. Так как в этом случае работает не только большая мышца, но и малая, которая не задействуется при выполнении от пола. Трицепс же работает в обеих вариациях упражнения. Поэтому если есть возможность, то эффективнее выполнять отжимания от брусьев.

Часто задаваемые вопросы:

Какие бывают виды кладки?

Существует более 10 видов кладки облицовочного кирпича.Ложковая кладка в полкирпича … Ложковая в четверть кирпича … Тычковая … Ложковая диагональная со сдвигом в четверть кирпича … Голландская … Крестовая Тип I. … Крестовая Тип II. … Готическая

Подробнее »

Где взять Боб сердитое настроение?

Заполненный всеми бобами пень откроет доступ к порталу ростоманов. Получаемые от ростоманов бобы зависят от их эмоционального состояния. Так, чтобы получить «сердитый» или «грустный» волшебный боб, вам нужно будет найти ростомана, который находится именно в таком эмоциональном состоянии.22 апр. 2017 г.

Подробнее »

Какой запах больше всего не любят пчелы?

Речь идет о перечной мяте, лекарственной календуле, котовнике кошачьем, гвоздике, лаванде, мелиссе и полыни. Интенсивный запах, насыщенные эфирные масла этих растений отпугивают пчел и других насекомых, и в то же время не причиняют им вреда.

Подробнее »

Чем убирают горох?

При двухфазном способе уборки проводят скашивание валковыми жатками ЖСК-4Б, ЖСК-4В, ЖРБ-4.2, ЖСБ-4,2 при пожелтении 2/3 бобов на растении. При затягивании вегетации и уборке в конце августа к скашиванию приступают при пожелтении 50% бобов на растении. Подбор валков проводят комбайнами с подборщиком ППТ-3А.2 апр. 2013 г.

Подробнее »

Какие полы самые прочные?

На пол лучше использовать более прочные породы, мелкозернистые. Такой мрамор хорошо полируется и является наиболее прочным. износостойкость — 8 Мрамор имеет достаточную износостойкость, но за ним нужно ухаживать, это живой материал.

Подробнее »

Можно ли самому отключить отопление?

Перекрывать отопление может только соответствующая обслуживающая организация, и услуга эта платная. Самостоятельно перекрывать стояк нельзя даже при согласии соседей. Проблем при автономном отоплении быть не должно, кроме того, что это гораздо дороже, чем централизованное водяное отопление.

Подробнее »

Что убивает запах сигарет в квартире?

Активированный уголь, кофе, рис и другие сорбенты. Чтобы дом перестал пахнуть табаком, нужно положить по нескольку таблеток угля на тарелки и разместить их в комнате. С тем же эффектом можно использовать зерна кофе и рис – они обладают отличными впитывающими свойствами, способны быстро вбирать в себя неприятные запахи.

Подробнее »