Как правильно выполнять упражнениеСделайте глубокий вдох с помощью живота.Плавно выдыхая, втягивайте живот вперёд и назад.Задержите дыхание и зафиксируйтесь в этом положении.Когда не дышать уже не получается, выпустите живот.Сделайте плавный вдох.06-Jul-2019
Какой репродукции лучше сажать картофель?
Урожай "мини клубня" даст вам 1 полевую репродукцию. Затем "супер суперэлита", затем "суперэлита", и далее "элита". Экономически более выгодно покупать семенной картофель репродукции "супер элита" или "элита". Так как цена и качество этих репродукций наиболее оптимальны.12 февр. 2015 г.