Первый заход в лежачем положении держать ноги на уровне выше головы, чтобы не произошла перегрузка сердечной мышцы; первый заход начинать всегда с нижней полки, где наименьшая температура; садиться на полки по выше постепенно, в несколько заходов; после бани необходимо принять теплый душ.
Можно ли класть печь на деревянный пол?
Под кирпичную печь надо фундамент делать однозначно, пол проломит. На пол ставить можно только металлическую.