Чаще всего помещения оборудуются раздельными системами приточно-вытяжной вентиляции. Конструкционно она состоит из двух частей: первая (приточная) обеспечивает прилив свежего воздуха извне в помещение, вторая (вытяжная) удаляет отработанный воздух из помещения за его пределы.
Что съесть чтобы быстро сходить в туалет?
Усиливают моторику кишечника бобовые, чернослив, овсяные отруби, семена льна, цельнозерновой ржаной хлеб.…В меню при запорах следует использовать послабляющие продукты, такие как: овощи: помидоры, морковь, тыква, свекла; фрукты: яблоки, сливы, персики, абрикосы, зелень: шпинат, сельдерей, брюссельская капуста и другие.