Как измерить температуру без градусникаПрикоснитесь ко лбу При лихорадке лоб становится горячим. … Прикоснитесь к груди или спине Здесь правило то же — используйте тыльную сторону ладони. … Взгляните на цвет лица Покрасневшие щёки — ещё один верный признак, который медики принимают во внимание.Проанализируйте самочувствиеJan 24, 2022
Что можно съесть на завтрак без готовки?
Примеры быстрых пп-завтраков: Смузи из творога, фруктов, ягод или овощей Натуральный йогурт с фруктами или сухофруктами Творог + фрукты или ягоды (или мед / сухофрукты) Бутерброды с цельнозерновым или ржаным хлебом