Инструкция
- Промыть скорлупу под водой. Белую пленочку оставляем (!) …
- Далее прокипятить скорлупу в воде 5-10 минут. Это убивает бактерии.
- Просушить. На солнце, на свежем воздухе, на подносе, на полотенце — не важно.
- Измельчить как можно мельче! в кофемолке, блендере, комбайне и т. …
- Сколько кальция принимать?
9 авг. 2015 г.