Как рассчитать теплопроводность стены? Чтобы рассчитать теплосопротивление слоя нужно его толщину в метрах разделить на коэффициент теплосопротивления материалов, из которых он выполнен.
Как правильно дышать в сауне?
При слабом паре старайтесь вдыхать воздух исключительно носом. Как только в бане станет жарче, можно перейти на попеременное дыхание то носом, то ртом. А когда дышать носом станет невыносимо обжигающе, дышите только ртом. Покинув парную, дышите глубоко и часто через рот.