Какая лампа лучше всего для сна?

Лучший ответ:

Сильнее всего выработка мелатонина подавляется светом с длиной волны 450—480 нанометров, то есть синим светом. Сравнение с зелёным светом показало, что синий свет сдвигает в сторону дня стрелку биологических часов в среднем на три часа, а зелёный — только на полтора, и эффект синего света держится дольше.

Часто задаваемые вопросы:

Как вырастить рассаду клубники на продажу?

Выращивание рассады клубники на продажу ни требует наличия теплицы и других дополнительных условий. Достаточно посеять семена в рассадный ящик и подвесить над ним лапочку со световой температурой 4000 К. Рассада клубники растёт очень медленно и практически не требует ухода.

Подробнее »

Сколько в среднем тратится киловатт в месяц?

Сколько приборов укладывается в норму Стандартный набор приборов — освещение, холодильник, компьютер, стиральная машина, телевизор — в среднем потребляют 180 кВт*ч в месяц. Если в доме стоит электроплита, расход повышается до 225 кВт*ч.

Подробнее »

Какой дневной и ночной тариф на электроэнергию?

Таблица тарифовПоказатель (группы потребителей с разбивкой по ставкам и дифференциацией по зонам суток)Цена в рублях за кВт*чДневная зона с 7:00 до 23:004,714,71Ночная зона с 23:00 до 7:002,532,53Одноставочный тариф, дифференцированный по трём зонам сутокПиковая зона с 7:00 до 10:00 и с 17:00 до 21:004,724,72

Подробнее »

Для чего нужен расчет гидравлического сопротивления?

Гидравлическое сопротивление – это сопротивление движению потока рабочей среды, которое оказывается со стороны трубопроводной системы и оценивается количеством потерянной удельной энергии, безвозвратно расходуемой на работу сил трения.

Подробнее »

Как рассчитать размер окна по площади комнаты?

Основное правило, которым руководствуются проектировщики: площадь окна должна быть не меньше 1/8 площади пола комнаты. Например: в гостевой комнате площадью 10 м2. окно должно быть не меньше 1,25 м2. примерно 1000х1250мм (ШхВ).

Подробнее »

Какие культуры нельзя подкармливать дрожжами?

Какие огородные культуры можно подкармливать дрожжами в огороде, а какие нет? Их нельзя использовать для подкормки картофеля, лука и чеснока. К выгодным сторонам их применения, также стоит причислить их жизнестойкость, чего нельзя сказать о множестве других удобрений.17 июл. 2019 г.

Подробнее »

Какой телефон на 1 месте 2022?

На первом месте оказался Galaxy M13 4G. Телефон оснащается 6,6-дюймовым дисплеем IPS Infinity-V с разрешением Full HD+, чипсетом Exynos 850, тройной камерой и аккумулятором емкостью 5000 мАч.

Подробнее »

Чем можно заменить крахмал в начинке для пирога?

Крахмал вам поможет заменить овсяная или пшеничная мука, а также молотая кокосовая стружка. Для приготовления теста для пирожков или тортов можно заменить крахмал тем или иным видом муки, молотой кокосовой стружкой, манкой или куриным яйцом.14 сент. 2014 г.

Подробнее »