Очень трудно или совсем не перерабатываются изделия со значками PVC(3), O(7) и ABS, поэтому лучше вообще перестать их использовать. Остальной пластик следует сдавать чистым и сухим — грязное и мокрое вторсырье практически не пригодно для досортировки и переработки.
Как рассчитать свою норму калорий формула?
Формула Миффлина — Сан-Жеора выглядит так: Для женщин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) − 161. Для мужчин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) + 5.