Нежирная — это сметана с процентом жирности 10–14%. Её ещё называют низкокалорийной. У такой сметаны совсем негустая консистенция, поэтому её можно использовать как основу для выпечки или просто добавлять в тесто, чтобы сделать вкус изделия более нежным.
Можно ли есть свежие огурцы и помидоры кормящей маме?
Кормящей маме можно есть все овощи, которые обычно входят в её рацион. … Составляя меню, обязательно учитывайте сезонность – свежие овощи хороши летом и осенью, а вот зимой и весной лучше приготовить заморозку, чем покупать помидоры и огурцы в супермаркете.9 нояб. 2017 г.