Оптимальным для всех растений является спектр дневного света, который простирается от ультрафиолетовых лучей, через видимые, до инфракрасных. … В качестве источников света можно использовать различные типы ламп, такие как: лампы накаливания, люминесцентные лампы (ЛЛ), газоразрядные лампы (ГР) и светодиоды.
Можно ли есть сухофрукты на ночь?
Сухофрукты и орехи. Утолить такой голод поможет горсть сухофруктов или орехов —не более 50 граммов. В них содержится множество витаминов и ценных микроэлементов, а их умеренное употребление перед сном не приведет к набору веса.17 июл. 2019 г.