Кофе может стать отличным источником азота и пойдет на пользу тем растениям, которые предпочитают кислую почву. Черника, азалия, рододендроны и другие цветы будут только счастливы, если вы регулярно будете делиться с ними своим утренним кофе.
Как рассчитать ккал для похудения формула?
Формула Миффлина — Сан-Жеора выглядит так: Для женщин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) − 161. Для мужчин: (10 × вес в килограммах) + (6,25 × рост в сантиметрах) − (5 × возраст в годах) + 5.