Например, разными коврами в гостиной можно разграничить столовую и зону отдыха. В спальне ковёр визуально обособляет зону сна. Ещё одна роль ковра — привносить в интерьер недостающий ему рисунок, цвет, текстуру. С помощью ковра можно оживить картинку, сделать её более яркой, эффектной, энергичной.
Сколько углеводов можно есть в день?
Некоторые диетологи рекомендуют соотношение 40% углеводов, 30% белков и 30% жиров для здорового уменьшения массы тела. Итак, чтобы при диете с ежедневным потреблением 1500 ккал получить 40% калорий из углеводов (600 ккал) нужно съесть 150 г углеводов в сутки (из расчета 1 г углеводов — 4 ккал).