В макаронах содержится крахмал, который при разогревании становится модифицированным, и поэтому плохо переваривается. При использовании их на второй день в продукте вырабатываются электроны, в результате чего возникают свободные радикалы.
Сколько грамм белка на 1 килограмм веса?
Не забывайте про белки Спортсмены потребляют примерно 1,3-1,8 г. белка в день на один 1 кг веса тела. Есть много теорий, что белки являются главной причиной роста мышц у людей с высоким уровнем физической активности.14 июн. 2020 г.