Сколько нужно ходить в день в 70 лет?

Лучший ответ:

В эксперименте приняли участие около 17 тысяч женщин в возрасте от 70 лет и старше. Медики выяснили, что вероятность преждевременной смерти снизится, если каждый день совершать 7,5 тыс. шагов, а средний показатель должен быть равен 4,5 тыс. движениям, когда речь идёт о спокойной прогулке.

Часто задаваемые вопросы:

Для чего нужен сахар в тесте?

Принято считать, что сахар ускоряет брожение, потому что выступает в качестве дополнительного питательного материала для дрожжей. Попадая в тесто, он быстро превращается в глюкозу и фрукозу, которые очень любят дрожжи. Но, как многие знают, сахар точно также может и угнетать брожение, все зависит от дозировки.13 окт. 2017 г.

Подробнее »

Можно ли вообще не есть соль?

Полный отказ от соли чреват дефицитом натрия, который в перспективе может привести к инсульту или инфаркту. Особенно опасен отказ от продукта для тех, кто активно занимается спортом или регулярно посещает спортзал. Об этом рассказала терапевт и диетолог Ирина Попова.

Подробнее »

Сколько стоит мембрана для газовой колонки?

МембранаМембрана 3103-11.001 Мембраны80 руб.КупитьМембрана 4510-02.251 (Нева 4510, 4510м) Мембраны150 руб.КупитьМембрана 3208-11.001 (Нева 3208, силиконовая) Мембраны150 руб.КупитьМембрана 4211-02.331 (Нева 4511, 4513М, 5514 с 2017 г., силиконовая) Мембраны150 руб.Купить

Подробнее »

Как сделать сетку в Autocad?

На вкладке «Шаг и сетка» диалогового окна «Режимы рисования» выберите «Сетка вкл.». Убедитесь, что в группе «Тип привязки» включены опции «Шаговая привязка» и «Ортогональная привязка». В поле «Шаг сетки по X» введите, чтобы задать шаг сетки по горизонтали в принятых единицах.

Подробнее »

Каким клеем можно склеить полиэтилен?

Для склеивания полиэтилена, полипропилена и других полимерных материалов используют клей с праймерами. Старые виды клея двухкомпонентные. Они состоят из праймера и самого клея, например цианоакрилатного клея. Чтобы склеить детали, необходимо нанести праймер тонким слоем с помощью кисточки.

Подробнее »

Сколько можно хранить семечки?

Семечки хранятся при температуре до +20°С и влажности воздуха не более 75%. Срок годности в соответствии с требованиями нормативных документов составляет 10 месяцев, однако при длительном хранении готовой продукции может отмечаться ухудшение ее вкусовых качеств.

Подробнее »

Можно ли использовать гофру для дымохода?

Использование гофры на дымоходах такого оборудования допускается, но следует учитывать ряд аспектов. Заключаются они в следующем: Спустя несколько лет службы в алюминиевых трубах могут появиться прожжённые отверстия.

Подробнее »

Когда начинать давать Мешанку бройлерам?

Летом мешанки с варёным картофелем дают бройлерам с утра, примерно в 6–7 часов, чтобы куры успели всё съесть до наступления жары. Через 3 часа недоеденные остатки выбрасывают, а посуду тщательно моют. Если цыплята наедятся прокисшей мешанки, у них начнутся проблемы с ЖКТ.21 июн. 2018 г.

Подробнее »
Exit mobile version