Сколько нужно ходить в день в 70 лет?

Лучший ответ:

В эксперименте приняли участие около 17 тысяч женщин в возрасте от 70 лет и старше. Медики выяснили, что вероятность преждевременной смерти снизится, если каждый день совершать 7,5 тыс. шагов, а средний показатель должен быть равен 4,5 тыс. движениям, когда речь идёт о спокойной прогулке.

Часто задаваемые вопросы:

Что будет если одна форсунка не работает?

Если один или несколько топливных инжекторов выйдет из строя, двигатель вашего автомобиля не сможет функционировать так, как положено. Неисправный топливный инжектор либо предотвратит распыление топлива в двигатель, либо нарушит интервалы, с которыми топливо должно распыляться.

Подробнее »

Как протирать кожу салициловой кислотой?

Как использовать средства с салициловой кислотой? Наносите их на сухую кожу после умывания: достаточно протереть лицо либо дать средству впитаться (если вам так комфортнее) и можно наносить ваш обычный уход.16 февр. 2017 г.

Подробнее »

Чем обложить котел в бане?

Чтобы повысить эффективность использования такой печи, мастера советуют обложить ее кирпичом. Это не является правилом, скорее рекомендацией. Поскольку металл раскаляется быстро, от него исходит сильное жжение.

Подробнее »

Как правильно разместить бойлер?

Как размещать бойлер Бойлер вертикальный, газовый или электрический накопительный можно устанавливать над унитазом, над стиральной машинкой, у края ванны около смесителей и водных коммуникаций (актуально для небольших ванных комнат). Часто также нагреватели монтируют в нише с канализационными трубами.

Подробнее »

Сколько в среднем живут розы?

30 дней Роза: 7-30 дней, при температуре 5-21°С. Лилия (с распускающимися бутонами): 7-15 дней, при температуре 15-25°С. Гербера (середина бутона должна быть зелёной и без пыльцы): 14-21 день, при температуре 15-25°С. Гортензия (в упаковке, либо при опрыскивании листа): 14-21 день, при температуре 5-25°С.

Подробнее »

Какой вид копчения безопаснее?

Холодное или горячее копчение: что лучше? Более опасна рыба горячего копчения. Так как чем выше температура – тем быстрее канцерогены попадают на поверхность продукта и проникают внутрь. И чем тоньше кожа у рыбы — тем вреднее использовать горячее копчение.

Подробнее »

Что заливают в чиллер?

Для использования в чиллере лучше всего подходит антифриз на основе этиленгликоля, так как он очень токсичен и не способствует размножению микроорганизмов. Кроме того, антифриз на этиленгликоле имеет значительно меньшую стоимость, чем, например, нетоксичный пропиленгликолевый раствор.

Подробнее »

Как правильно варить свёклу чтобы она была сладкая?

Способ приготовления простой: Холодную воду налить в глубокую кастрюлю. Добавить в нее лимонный сок (уксус) и сахар. Положить свеклу. Включить средний огонь. Накрыть кастрюлю крышкой. Засечь 2 часа и варить овощ. Проверить готовность, проткнув свеклу спичкой.

Подробнее »