Сколько раз отжиматься на брусьях?

Лучший ответ:

Отжимания на брусьях. Мужчинам, новичкам, будет достаточно выполнить упражнение 8-15 раз с собственным весом, 3-4 подхода. Если тяжело, постарайтесь сделать хотя бы 6 раз.

Часто задаваемые вопросы:

Какой нужен фундамент под печь?

Строительство столбчатого фундамента под печь Для этой цели отлично подойдет железобетонная плита или рама, сваренная из стального профиля. Размер основания обязательно должен превышать параметры печи, чтобы удерживать вес конструкции и обеспечить ее устойчивость.

Подробнее »

Сколько тянет кондиционер при обогреве?

Для расчета используется коэффициент СОР. Например, для приборов класса А он равен 3.60. К примеру, возьмем кондиционер с мощностью обогрева 2.2 кВт. Делим этот параметр на 3.6 и получаем средний расход энергии за 1 час – 0.61 кВт.

Подробнее »

Какие грибы появляются самыми первыми?

Какие грибы в лесу появляются первыми? Если верить календарям сбора грибов, то из съедобных грибов первыми в лесу можно увидеть некоторые виды сыроежек, а также вешенки, боровики, подберезовики, подосиновики, шампиньоны, дождевики и сморчки, а также летние опята.4 июн. 2019 г.

Подробнее »

Что лучше класть на пол плитку или керамогранит?

Керамическая плитка отлично подходит для оформления стен, так как ее намного проще резать, сверлить и приклеивать. В свою очередь керамогранит отлично подойдет для укладки на пол, так как имеет высокую прочность, большие и удобные форматы: 45×45, 60×60, 120×20, 120×60 и др.

Подробнее »

Как устроен нагревательный тэн?

ТЭН представляет собой нагревательный элемент, состоящий из трубчатого корпуса, заполненного инертным материалом, и проходящей через него нихромовой спирали. Этот материал обладает высоким электрическим сопротивлением, поэтому при прохождении через него электрического тока спираль начинает сильно нагреваться.

Подробнее »

Сколько киловатт можно подключить к частному дому?

Согласно этим документам, на каждую квартиру или частный дом должно выделяться от 5 до 7 кВт, если установлена газовая плита, и от 8 до 11 кВт с установленной электроплитой. Кроме того, выделенная мощность должна прописываться в договоре на электроснабжение.

Подробнее »

Чем удалить жвачку с поверхности?

Его суть сводится к следующему:Необходимо завернуть в полиэтилен или целлофан кусочек льда и несколько раз провести им по поверхности загрязнения.После затвердения жевательной резинки, ее аккуратно удаляют при помощи тонкого пластикового инструмента или подручных средств, стараясь не повредить покрытие.

Подробнее »

Почему начал гудеть газовый котел?

Громкий шум при работе газового котла может быть признаком неисправности системы отопления. Посторонний шум, возникает из-за поломки вентилятора, накипи в теплообменнике или низкого давления в системе отопления. Определенно повышенный шум в котле требует внимания со стороны квалифицированного специалиста.

Подробнее »

Сколько сосен на 1 га?

При посадке сосен на один гектар высаживается в среднем 4000 саженцев, расстояние между рядами 2 метра и расстояние между растениями 1,2 метра.

Подробнее »