100 грамм кураги содержит половину дневной дозы калия, а также много магния и железа. Кроме того, курага превосходит остальные сухофрукты по содержанию белка. … Инжир немного превосходит финик по содержанию калия и кальция, а финик в свою очередь содержит больше железа.
30 окт. 2016 г.
30 окт. 2016 г.