Сколько нужно есть для набора массы?

Лучший ответ:

Количество приёмов пищи в режиме питания для набора массы у мужчин может варьироваться. В среднем старайтесь есть понемногу, но часто: 4-7 раз в день с перерывами в 2,5-3 часа. Как минимум три приёма пищи должны содержать значительную порцию белков.

Часто задаваемые вопросы:

Чем полить лук если он желтеет?

Что делать, если наш лук пожелтел из-за фузариоза? Вырвать и сжечь заболевшие растения, а грядку пролить йодно-содовым раствором. На 10 литров воды берется 10 миллилитров йода, 500 грамм соды и 10 грамм марганцовки. Затем полученный раствор разводится водой в пропорции 1:10 и можно поливать луковые грядки.

Подробнее »

Как быстро разморозить капусту?

Один из способов разморозить капусту – поместить ее в холодильник и дать ей оттаять в течение ночи. Этот метод рекомендуется, если вы планируете приготовить голубцы, салат из капусты или подобные блюда. В противном случае вы можете положить замороженную капусту прямо в запеканки и супы, не размораживая ее.22 дек. 2020 г.

Подробнее »

Когда снег становится липким?

— Снег, из которого хорошо лепятся снеговики, идёт при нулевой температуре или хотя бы до -5 градусов, — объясняет ведущий синоптик красноярского Гидрометцентра Оксана Сальникова. … Чтобы слепить снеговика из рыхлых осадков, можно вынести на улицу ведро тёплой воды, полить снег, скатывать его тут же и лепить.15 дек. 2017 г.

Подробнее »

Нужно ли обрезать мелиссу на зиму?

Вне зависимости от способа, необходимо помнить, что нельзя обрывать все цветоносы или вырывать растение с корнем, так как это не даст мелиссе размножаться, и количество растений в скором времени начнет стремительно сокращаться. Обрывать или срезать листья необходимо на высоте не ниже 10 см от земли.

Подробнее »

Какие витамины в свежей клубники?

Витамины и минералы В ягодах содержатся немало витаминов и минералов. «К ним относятся витамин С, витамины В, А1, В2, В9, С, Е, К, Н и РР. Также в ней можно найти железо, магний, кальций, цинк, марганец, фосфор, медь, калий, кремний, натрий, йод и фолиевую кислоту», — добавляет Семен Гребенников.

Подробнее »

Где следует расположить овощной цех?

Овощной цех размещается, как правило, в той части предприятия, где находится овощная камера, чтобы транспортировать сырье, минуя общие производственные коридоры. Цех должен иметь удобную связь с холодным и горячим цехами, в которых завершается выпуск готовой продукции.

Подробнее »

Как ставить жерлицы на реке?

Поэтому, жерлицы лучше всего выставлять в шахматном порядке — от одного берега к другому, обхватывая полностью весь участок. Подобная тактика ловли на жерлицы уже не один раз срабатывала и приносила желанных трофеев. В феврале и начале весны по последнему льду, щука начинает активизироваться.

Подробнее »

В каком месяце пересаживать клубнику осенью?

Заниматься пересадкой клубники стоит в сентябре, когда почва увлажнена и достаточно прогрета. Корни успеют окрепнуть и подготовиться к холодам. Разросшаяся листва скроет кустики от снега и заморозков. Ноябрь – месяц, когда пересаживать клубнику осенью не следует.

Подробнее »