Нагреваться теплоноситель может двумя типами ТЭНов: сухим – нагревательный элемент не контактирует напрямую с водой, он закрыт в защитной трубке; мокрым – нагревательный элемент контактирует с водой, работает по принципу кипятильника.
Какую кашу можно есть на ночь?
На производство мелатонина благоприятное действие оказывает овсяная каша на молоке, а также ромашковый чай. Собственно, этот набор продуктов может стать прекрасным вариантом позднего перекуса: овсяная каша (не хлопья быстрого приготовления) на молоке — это и есть смесь длинных углеводов и белков.